今日のテーマは「私たち」です。
あなたにとって、「私たち」とはどこまで領域を指すでしょうか?
もちろん文脈によると思いますが、それが家族までか、会社までか、日本までか、世界までか、地球上のすべての生物を含むかで、物事に対する取り組み方や、あり方が変わってくるでしょう。
「私たち」という感覚が広いほど、共意識、共感覚の領域が広がり、社会に対して貢献しよう、という思いが強まってきます。
一日5分でいいので、眼を閉じで、自分がすべてと繋がっているイメージを持ちましょう。
私自身がよくやるのは、息を吸う時に、地球のエネルギーと繋がり、吐く時に宇宙のエネルギーと繋がっていく瞑想です。
「私たち」の領域を広げることで、愛情の対象を広げてみましょう。
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