自分をほめる | 毎朝1分で人生は変わる

自信の高め方の2つ目は、3つのCを循環させることです。

それは、
Chalenge挑戦、
Consequence結果、
Confidence自信、
です。

小さな挑戦をすると、何等かの結果を得ます。
その結果が自信につながり、さらなる挑戦ができるわけです。

ポイントは、この循環を少しずつ大きくしていくことです。
最初の挑戦は小さなもので構わないですし、むしろ小さい挑戦で
確実に成功して、自信につなげ、次の挑戦につなげればいいのです。

また、成功にこだわらないことも大事ですね。
行動、挑戦した自分をほめ、自信を持ち、あらゆる結果を受け止めます。

失敗は定義に過ぎないので、世の中には失敗はありません。
フィードバックがあるだけです。

Chalenge挑戦、Consequence結果、Confidence自信
を回していきましょう。

今日も素敵な一日を。
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残念ながら僕たちの潜在意識は結構アホです。

代表例が「主語が認識できないこと」

よって、あなたが誰かの悪口を言うと、
潜在意識くんは、あなたが悪口を言われていると思い込みます。

そして、しっかりとあなたの自己肯定感を下げてくれます。

人の悪口は自分の悪口です。

なお、潜在意識くんは、アホな分、素直でもあります。

だから、人をほめると自尊心も上がります。

人をほめることは自分をほめることです。

アホな潜在意識を利用して、人をどんどんほめましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
今日会う人を誰かひとりほめてみる。

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タグ: 自分をほめる