自分にフォーカス | 毎朝1分で人生は変わる

みんな口を揃えて「相手を変えたければ自分が変われ」
と言いますが「相手を変えるために自分が変わる」だと失敗します。

相手が変わらなくてもOK、つまり期待しないことです。
ギブアンドテイクから、ギブアンドラブの概念を持ちましょう。

あなたは「なりたい自分になることだけ」を考えればいいのです。
すると相手も変わります。

基本的に相手は変えられないと思った方がいいですね。
他人に執着しないこと。自分にフォーカスです。

他者には、見返りを期待せずに貢献しましょう。

なお、人を嫌いになりそうになった時は
「へー、こんな人もいるんだ、面白いなあ」
と”好奇心”を持つと楽ですね。

◆今日のお勧めアクション：「小さな貢献をする」

今日も素敵な一日を。
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コントロールできることにフォーカスし、
コントロールできないものにエネルギーを浪費するのはやめましょう。

コントールできないものは、結果や相手。

コントロールできるのは、あなたが相手をどう認識するかや、
あなたの努力や行動です。

自分にフォーカスして、それの結果は手放しましょう。

あなたは誰かを好きになることはできますが、
相手があなたを好きになるかはわかりません。

あなたは努力はできますが、必ず結果が伴うわけでもありません。

自分にフォーカスしましょう。
人事を尽くして天命を待つ、ですね。

◆今日のお勧めアクション：
コントロールできないものをひとつ手放す。

今日も素敵な一日を。
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