自信の高め方の2つ目は、3つのCを循環させることです。
それは、
Chalenge挑戦、
Consequence結果、
Confidence自信、
です。
小さな挑戦をすると、何等かの結果を得ます。
その結果が自信につながり、さらなる挑戦ができるわけです。
ポイントは、この循環を少しずつ大きくしていくことです。
最初の挑戦は小さなもので構わないですし、むしろ小さい挑戦で
確実に成功して、自信につなげ、次の挑戦につなげればいいのです。
また、成功にこだわらないことも大事ですね。
行動、挑戦した自分をほめ、自信を持ち、あらゆる結果を受け止めます。
失敗は定義に過ぎないので、世の中には失敗はありません。
フィードバックがあるだけです。
Chalenge挑戦、Consequence結果、Confidence自信
を回していきましょう。
今日も素敵な一日を。
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前回、夢や目標は願うのではなく、決意が大切だとお伝えしました。
さあ、それでは決意しましょう、
と言われてどれだけの人が決意ができるでしょうか？
それができる人は多くありません。
決意したつもりになって、実は心の中にブレーキがかかっていたり、
すぐにできない理由を考え始めたりします。
そう、決意するためには必要なものがあるのです。
それは、自信とエネルギーです。
そもそも自信がないと、高い目標が設定できませんし、
行動をスタートすることもできません。
また、自信と似ていて非なるものがエネルギーです。
脳というよりも体全体の細胞から立ち上がるパワーのようなものです。
次回から、自信とエネルギーの高め方をお話しますね。
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あなたは絶対に将来の目標を達成できます。
その能力もあります。
そこは自信を持っていいです。
どんなに大きな目標でも必ず達成できると信じてください。
その上で、その目標に向かうルートには、
疑いを持って、常に正しい道を探し続けましょう。
現在の自分に対して健全に懐疑心を持つのです。
自己否定するのではなく、慢心するのでもない状態です。
遠くの目標を見つめながら、足元に最新の注意を払っていきましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
７年後の長期目標を見つめた上で、現状をチェックする。
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