人生が豊かではない人は「本当に大切なこと」を後回しにする習慣ができてしまっている。
運動、家族との時間、読書、自己投資、こうした
「緊急ではないけれど、人生を大きく左右する行動」
を仕事のスケジュールに埋もれさせてしまう。
結果、毎日「やらなければいけないこと」だけに追われ、気づけば自分の人生がどこにもない。
豊かな人生を送る人は、その逆をやる。
最初に「大事なこと」をスケジュールに入れ、それ以外の予定を後から埋めていく。
その最適な時間は「朝」であり、夜は必ず何かに邪魔される。
朝に1分だけでも、運動、瞑想、家族との会話、読書、語学、日記などの習慣を入れるだけで、人生は驚くほど変わる。
朝が豊かになれば、その日が豊かになり、やがて人生全体が豊かになる。
人生を変えたいなら、まず朝を変えよう。
今日も素敵な１日を。
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