「やり切る力がない」と悩むあなたへ

 

今日は、「やり切る力がない」
と悩んでいるあなたへ耳よりな情報です!

 

実は、やり切る力なんてものは、みんな大してないのです。

 

途中であきらめがちなあなたへの処方箋は以下です。

 

1.そもそも意志が不要で自分が楽しめるものに対象を変えましょう。

楽しいものなら勝手に続けられます。

 

2.やり切る力に頼るのではなく、やり切らざるを得ない環境を
作りましょう。

例えば、テスト、試合、プレゼン、など晴れの舞台に申し込むと
準備せざる得ません。また、厳しめのコーチをつけるとかスクールに
入ってしまうのも有効な方法です。

 

意志に頼らず環境を作りましょう。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
気になるスクールをネット検索してみる。

 

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モティベーションより強制力

 

あなたは自分の意志に自信がありますか?

モティベーションや意志にはよほど自信がない限り
頼らないようにしよう。

アメリカのジョン・ロマリスとディーン・カーランという
2人の経済学者は、
「お互い設定したダイエットの目標に達成しなかったら
100万円払う」と約束し、見事達成をしました。

その後もリバウンドしないために、
「24時間前に計量を要求できる権利」をお互いに持ち、
体重をずっとキープしました。

実際に1回は100万円が支払われたそうです。
モティベーションよりも強制力や仕組づくりの方が
効果があるものです。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
あなたの目標にどんな強制力を作れるかを考える。

 

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