自信の高め方の６つ目は、もう一歩頑張ることです。
もう一歩でいいのです。
例えば、仕事で資料を作っていて、このレベルでいいかな、
と思ってからもう一度だけ推敲する。
勉強のために本を読んでいて「疲れたな」と思ってから
もう一ページだけ読む。
その、もう一歩の努力があなたに自信とエネルギーをもたらします。
筋肉トレーニングなども「もう上がらない」と思ってからの
最後の一回で筋肉がつきます。
ちなみに、5分前起床もお勧めです。
私は毎朝4：55に起きていますが、5時に起きるのと4：55に起きる
のではまったく気分が違います。
4：55に起きるだけで、4時台に起きている俺、になれるわけです。
あなたが今取り組んでいることはなんでしょうか？
もう一歩だけ頑張ると何ができるでしょうか？
今日も素敵な一日を。
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本人は謙遜して教えてくれないですが、お金持ちも、成功者も、
モテる人も、若く見える人も、みんなめちゃ「努力」しています。
華やかに見える起業家もスポーツ選手も芸能人も努力してる。
なので「どうせ才能だ」と片付けてしまわずに
「どんな努力をしているか」をリサーチしてマネした方がいい。
この時にマネをするべき内容は
「具体的に何をしているか」のDoingと、
「どんな考え方をしているのか」のBeingの２つ。
最終的にはBeingが大事なのですが、Beingはマネするのが難しい。
よって、Doingから入ってBeingに繋げ、その循環を回していく。
成功者に対しての嫉妬はＮＧ。
「誰かにできるなら私にもできる」と思うのが正解。
自分があこがれるような人がいるならば、その人が書いている本を
チェックする。
具体的に日々何をしているかの習慣が紹介されている本があるとベスト。
そのDoingをマネしていけばいつの間にかBeingも変わり、結果も伴います。
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ぶっちゃけた話、自信がある/ないは関係なく
「自信のなさを努力で埋められる人」なら世界トップレベルの
MBAにも進学できるし、実際にコーチングで実現させてきました。
強みも弱みも「どう使うか」がすべて。
5000人以上コーチングしてきてわかったけど、世の中の
「〇〇だから出来ない」はすべて言い訳。
久々の対面コーチングは、世界トップレベルのMBAに進学される方へ。
「自信のなさ」を努力で埋めてきた方。
自信がないのを理由に挑戦から逃げる方もいれば、
自信がないがゆえに努力で埋めようとする方がいる。
結局どちらを選ぶかは自分次第。
「自信がない」のは悪いことではない。それをどう使うかで人生が
分かれる。
この方は、大学院合格後にキャリアデザインや心理学、
コミュニケーションの学びのために弊社のコーチングスクールを
ご受講しはじめた方ですが、大学院留学を志望される方へも
長年コーチングをしてきました。
語学力が極めて低く業務で忙しい方でも、TOEFLやGMATのスコアアップ、エッセイや面接、さらには学費の問題などをクリアして留学をしていった。
自信がある方は自信を持って努力を続けたし、自信がない方は自信のなさを武器に努力をした。
自信があるないなんてどうもいい。
そのエネルギーを行動に繋げるだけ。
「自信がないから挑戦しない」はコンフォートゾーンにいたい言い訳に
過ぎない。
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努力は裏切るが「勇気」は裏切らない。
イーロンマスクがコンビニでバイトしても1兆円稼げないように、
成功の多くは「どの環境にいるか」で決まり、
そのために職場/コミュニティ/学びなど
「新しい環境に飛び込む勇気」があれば成功に近づく。
努力できる人は多いけど、勇気がある人はとても少ない。
端的に言ってしまえば「人生はどんな環境にいるか」で決まる。
ただそれは、いわゆる国ガチャ、親ガチャ、など、
恵まれた環境にいれば勝ち組と言うことではない。
「努力せざるを得ない環境」「その努力が報われる環境」にいるかだ。
海外にも15年いるが、日本は確実に努力が報われる環境がある。
一方で良くも悪くも国ガチャは当たりなので、
今のところ努力しないでもそこそこ生きて行ける場合が大半だ。
だから、日本にいる人はヘルシーなストレッチがかかり、
努力が報われる環境に飛び込もう。
まずは今の環境で燃えに燃える。その上で、部署異動、転職、
もちろん起業したっていいし、海外に飛び出してもいい。
大人になってから大学院に行くのだって素敵だ。
仕事だけでなく、趣味の分野でストレッチをかけるのもありだ。
必要なのは飛び込む勇気とやり抜く意志。
国ガチャには当たった。 それをどう活かす？
流れるプールでさらに泳げ。
浮き輪に乗って流されてたまるか。
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先日、日本で講演を行いました。
子供向けの英語教育のフランチャイズ校の教室長さん向けの講演で、
100人以上の方が参加してくださいました。
その中でお伝えしたことに、
「納得目標は強制目標の３倍の力が出る」ということがあります。
勉強でも仕事でも、納得して自分からやろうと思うと、
人にやらされるのの３倍以上の力が出ます。
よって、自分が何かに取り組むときも、
人や子供に何かを依頼したり勧めるときも、
納得目標に落とし込むことを大切にしてみてください。
楽しさを探したり、自分や他者にとってのメリットをきちんと確認します。
◆お勧めアクション：
今取り組んでいる仕事の納得度を高めるためには、
仕事をどのようにとらえるべきか考えてみましょう。
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