価値観 | 毎朝1分で人生は変わる

2025年1月21日2025年1月20日

自分を疑う方法

今日のテーマは、自分を疑う方法です。
あなたにとって大切な物や考え方は何でしょうか？
多くの人の成功を阻害する要因として、自分自身の執着が原因となっていることがあります。

執着には２種類あり、眼に見えるのと見えないものです。
例えば、住居は目に見えるものですし、家族への愛情などは目に見えないものです。
どちらも一見素晴らしいものですが、執着になってしまうと自分の成長を阻むことがあります。

お勧めの方法は、自分が大切だと思っている、考え方やモノを全部一度疑ってみることです。
家族への愛情は本当に大切なのか？
お金は本当に大切なのか？
など、当たり前に思っている自分の価値観に疑いをかけてみます。

すべてをフラットに考えた上で改めて選択をしてきましょう。

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2024年11月9日2024年11月3日

自分の価値観の整理

今回は、信念、価値観のお話です。

会社に社是、社訓、バリューやクレドがある通り、個人にもパーソナルバリューが必要です。
自分自身の価値観がはっきりしていると、人生において迷わなくなります。ぜひ、自分の価値観を箇条書きにしてみましょう。

例えば、私は以下のパーソナルバリューを持っています。
「迷ったら飛び込め、飛び込んだらやり抜け」
「見返りを期待せず他者に貢献する」
「私はすべてに感謝している」
「私は威圧感のない厳しさを持つ」
「私は間違っていいし、完璧でない完全性を受け入れる」
「私は自分と他者の痛みを感じ、新たな視点と行動につなげる。」
などです。

ぜひ、自分自身の人生を充実させるバリューを作ってみましょう。
毎日音読するとさらに効果的です。

今日も素敵な１日を。

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2024年11月4日2024年11月3日

ガンジーモデル

運命を変えるために一番大切なものは何でしょうか？
今日は、マハトマ・ガンジーの有名な言葉を紹介します。

「信念が変われば、思考も変わる。
思考が変われば、言葉も変わる。
言葉が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格も変わる。
人格が変われば、運命も変わる」
というものです。

私たちの運命を変えようと思ったら、私たちの信念を変える必要があります。
信念とは、私たちのビリーフシステムであり、価値観です。
あなたを幸せにするには、どんな価値観を持てばいいかをぜひ考えて書き出してみてください。
例えば、「私は迷ったら挑戦する」なども価値観になります。
価値観、信念が変わると運命が変わります。

今日も素敵な１日を。
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