１年の振り返りをする時は、反省ばかりしてはダメです。
大切なことは、反省点の３倍の数の
「達成したこと」「感謝できること」を書き出すことです。
しっかり現状肯定と感謝をした上で、そのエネルギーを
改善点の行動へつなげていきます。
また、行動計画はポイントを絞って、
どのドミノを倒せば全部が倒せるかを見定めていきましょう。
そのためには、今の課題を全部書き出して、それらを構造化して、
一番重要な課題にアプローチすることです。
健康管理など、意外なところに鍵があったりもするものです。
◆今日のお勧め１分アクション：
過去１年で達成したことをできる限り洗い出してみる。
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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