ルーティーン | 毎朝1分で人生は変わる

なぜスティーブ・ジョブスはいつも同じ服だったのか？

スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグなどの起業家は
「やらないこと」だけではなく「考えないこと」を決めています。

毎日同じ服を着るのも脳を浪費させないため。

ビジネスで結果を出したいなら、重要じゃないものはルーティン化し、
決断するときに脳をフル活用する。

悩みで脳が奪われてる人は、まともな判断ができなくなる可能性が
あります。

ジョブズやザッカーバーグだけでなく、オバマ元大統領やアインシュタインも毎日同じ服を着ていました。

「余計な決断に脳を無駄に使わない」で、本当に重要なことのために
脳をとっておくべき。

そういう意味で、服装、朝食、時間の使い方、などでルーティーンを持つ人がうまくいきます。

脳は大事な決断に取っておく。脳は基本的にマルチタスクは苦手。

ただ、人生は実質的にマルチタスクになるため、余計なタスクは極力
減らしていった方がいいでしょう。

思考も実務もとにかく余計なものをそぎ落としてシンプルにしていく。
そして、ここぞという時に脳と体を全投入する。

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優先順位のつけかたの基本中の基本は
「重要だけど緊急でないこと」にきちんと時間をさくことです。

ただ、困ったことにこの「重要だけれど緊急でないこと」は
一朝一夕には結果が出ないことばかりです。

例えば、
「健康」「家族との関係」「読書」「英語の勉強」
「長期のビジネス計画」「投資」
などです。よって、やろうと思っても人は行動しません。

大切なことは、日々の生活の中で、
この「重要だけど緊急ではないこと」をやる時間を
ルーティーンとして組み込んでしまうことです。

毎朝オンライン英会話を予約してしまうもよし、
習慣として出社前のカフェで読書するもよし、
とにかくルールと習慣にしてしまいます。

気づいたときには「重要で緊急でないこと」が
あなたの人生を劇的に変えているはずです。

◆今日のお勧めアクション：
「１分でいいので重要で緊急でないことをやる」

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スティーブ・ジョブスはなぜいつも黒のハイネックとジーンズ
だったのでしょうか？

マーク・ザッカーバーグも、なぜいつも同じデザインの服を
着ているのでしょうか？

彼らは同じデザインの服を何着も持っています。

それは「判断力を無駄に浪費しないため」です。

「何を着るか」という判断はさほど重要でないのにも関わらず
判断力を浪費してしまいます。

そこで判断力と時間を浪費していると、
もっと大切な判断のエネルギーや時間が圧迫されます。

あなたの判断力もここぞという時に取っておきましょう。

そのために、重要でない決断は
デフォルトやルーティーンにしてしまいましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
あなたが毎日同じ服を着るならどの服にするかを考える。

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