日本では苦労が美徳とされますが、もっと楽して成功しましょう。
楽して成功したいと思ったら、
生活にできる限り「デフォルト」を作ってしまいましょう。
デフォルトとは、特定の決まった行動やルーティーンです。
例えば、IKEAの店内はデフォルトで買い物ルートが決まっていますよね。
だからついついいろんなものを買ってしまします。
あなたのスケジュール帳にも、毎日のデフォルトを書きこんでしまおう。
モティベーションよりルーティーンです。
◆今日のお勧め１分アクション：
毎日のルーティーンを決めてスケジュールに書き込む。
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僕が良くコーチングで伝えることのひとつは、
「趣味をど真ん中に置こう」です。
理由は以下です。
何より、趣味をど真ん中に置くことで、
脳がやりたいことを常にする回路に入るからです。
そうすると、仕事や人生においても、
やりたいことを優先することができてきます。
また、趣味をもっとやるためにも稼ごう、など、
モティベーションがうまく循環してきます。
遠慮なく趣味を生活のど真ん中に置きましょう。
必ず、すべてにとって良い循環が周り始めます。
◆今日のお勧め１分アクション：
今日寝るまでに一分でも趣味に関わることをする。
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