強制に反発したくなる気持ちは、あなたの「本当の願い」かもしれない

 

「なんで従わなきゃいけないの?」という感情の正体

子どものころから、私はとにかく「強制されること」が苦手でした。

中学時代。男子は全員、丸坊主がルール。
でも、私はどうしてもそれがイヤで、頭髪検査で毎回引っかかっていたし、叱られてもなお、譲る気にはなれませんでした。

高校でも同じ。遅刻は多いし、授業中も「ちゃんと聞きなさい」と言われると、なぜか反発して自分で好きな勉強を始めたりする始末。

「問題児」と言われても仕方がなかったかもしれません。
でも、今思えばそのすべてが「自由でいたい」という気持ちの現れだったんだと思います。

反発の裏には、希望が隠れている

私が感じていた反発は、単なるワガママではありませんでした。
むしろ、それは「もっと自分らしく生きたい」「自分で選びたい」という願いのサインだったのです。

その想いは、やがて海外留学につながり、起業という選択にもつながっていきました。

反発というのは、時にトラブルを生むものとして捉えられがちです。
でも視点を変えれば、それは「あなたの本音」が顔をのぞかせた瞬間でもあるのです。

今の違和感が、未来をつくるヒントになる

今の生活の中で、あなたが「ちょっと納得できない」「なぜかモヤモヤする」と感じていることがあるとしたら、それこそが未来を変える入り口かもしれません。

無理に従うのではなく、
その反発心の奥にある願いを丁寧に見つめてみてください。

・誰かに決められたルールへの違和感
・常識とされる生き方への疑問
・今の環境に対して感じる閉塞感

それらを見つめることで、あなたが「本当はどう生きたいのか」が見えてくるはずです。


まとめ:反発心は、あなたの人生を動かす起点になる

私自身、反発だらけの学生時代を経て、今の自分につながるヒントを見つけました。

だからこそ、あなたも「反発してきたこと」や「今、反発したいと思っていること」を一度棚卸ししてみてください。

その裏にある“本当の望み”が、あなたの人生を切り開く力になるかもしれません。

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SDGsとは?17の目標を自分ごとに変えるシンプルな視点

 

「SDGs(エス・ディー・ジーズ)」。
名前は聞いたことがあるけれど、実際にどんな内容なのか詳しく知らないという方も多いのではないでしょうか。

この記事では、SDGsの基本を整理しながら、
私たち一人ひとりがどう日常に活かせるのかを考えていきます。


SDGsとは何か?

SDGsとは「Sustainable Development Goals」の略で、
日本語では「持続可能な開発目標」と訳されます。

これは2015年に国連で採択された、国際社会共通の目標です。
2030年までに達成すべき「17のゴール」と「169のターゲット」で構成されており、主に以下のような課題に取り組んでいます。

  • 貧困の撲滅

  • 教育の普及

  • 環境保護

  • ジェンダー平等

  • 経済成長と雇用の創出 など

企業活動や政策だけでなく、個人の意識や行動も含めて「より良い未来をどうつくるか」という共通の問いかけでもあります。


SDGsを「社会貢献の地図」として活用する

ここからが本題です。

私があらためてSDGsに注目している理由は、
社会貢献や人生の目的を考えるうえで、とても有効なフレームだからです。

たとえば、「誰かのために何かしたい」「社会に役立つ仕事がしたい」と思ったとき。
その“誰か”や“何か”を明確にするヒントが、この17の目標の中に隠れています。

逆にいえば、SDGsのテーマをざっと眺めてみるだけで、
自分がどんな分野に関心を持っているのか、どんな課題に共感しているのかが自然と見えてくるのです。


SDGsを“自分ごと”に変えるには?

難しく考える必要はありません。

  • 自分の暮らしや働き方が、どんな社会課題に関わっているかを知る

  • 関心のあるテーマに小さなアクションを起こしてみる

  • SNSやブログで、自分の考えを発信してみる

こうした一つひとつが、SDGsの実現につながる立派な一歩です。

「持続可能な社会をつくる」というのは、特別な誰かだけがやることではありません。
むしろ、自分の生き方を大切にしながら、誰かと分かち合える視点を持つ——
そんな日々の選択の積み重ねこそが、SDGs的な生き方なのではないかと思います。


まとめ|17の目標を、あなたの未来の指針に

SDGsは、世界の課題を示した「未来への羅針盤」です。
そしてそれは同時に、私たち自身の人生の選択を考えるヒントにもなります。

ぜひ一度、17の目標を一覧で見てみてください。
そこに、あなたの関心や情熱が向くテーマがきっとあるはずです。

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死ぬまでに達成できない夢、ありますか?

 

その夢が、人生のエンジンになる

「一生かけても叶わないかもしれない」
でも、なぜか心がワクワクする。
そんな夢を、あなたは持っていますか?

私にはひとつ、大きな野望があります。
それは——

世界の識字率を100%にすること。

正直言えば、私ひとりの力で実現できるとは思っていません。
人生をかけても到達しないかもしれません。

でも、それくらい大きな夢だからこそ、私の心を突き動かしてくれるのです。


「for me」より「for you」の夢を持とう

心理学の世界でも言われていますが、
人が本気で動けるのは、“誰かのため”の願いを持ったときです。

例えばこんな夢、聞いたことはありませんか?

  • 戦争をなくす

  • 子どもの貧困をゼロにしたい

  • 動物の殺処分をゼロにしたい

  • 地球環境を守りたい

これらの夢はすべて、自分ひとりでは叶えられないもの。
だからこそ、共感する仲間が集まりやすいのです。

夢がfor you(誰かのため)になるとき、
そこに**“共鳴”が生まれます。**


大きな夢が、人生を整えてくれる

私たちは日々、目の前のことで精一杯です。
仕事、家事、人間関係…気づけば一日が終わっていく。

だからこそ、「死ぬまでに達成できないかもしれない夢」を持つことは、
日々の行動にを与えてくれます。

行き先が定まれば、迷うことは減っていく。
小さな選択にも、一貫性が生まれてきます。


あなたの夢は、どこへ向かっていますか?

今日、あなたに問いかけたいことがあります。

あなたの“野望”はなんですか?

どんなに大きくてもかまいません。
むしろ、大きいほうがいい。

人生は短いけれど、夢は大きくていい。
その夢は、きっとあなたの人生を導いてくれるはずです。


まとめ:死ぬまでに達成できない夢を、1つ持とう

  • 野望は大きければ大きいほど良い

  • 「for you」の夢は、人を巻き込む力を持つ

  • 叶わなくても、夢は人生を動かす羅針盤になる

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「目標を叶える人」がやっている、たった一つのシンプルな習慣

 

「目標を紙に書くと叶う」
そんな言葉、一度は聞いたことがあるかもしれません。

でも実は、それを本当にやっている人は意外と少ないのです。
調査によれば、目標を紙に書く人は全体のわずか10%。
さらに、それを毎日見ている人は、その中のたった10%。
つまり、目標を書いて毎日目にしている人は、全体のわずか1%しかいない――。

でも、ここが面白いところ。
たったそれだけのことで、「目標が現実になる1%」に入れるということなんです。

人間の脳は、繰り返し見たり意識したりする情報を「大事なもの」と認識するようにできています。
忘れてしまった目標には、脳も身体も反応しません。
だけど、毎日見て、毎日思い出す。
それだけで、無意識の行動が少しずつ変わっていく。

「目標を書く」
「毎日見る」
「忘れない」

たったこれだけのシンプルなステップが、現実を少しずつ動かしていく。

紙でもスマホの待ち受けでも、手帳の最初のページでも構いません。
大切なのは、毎日“出会う”こと。
毎日“思い出す”こと。

それがいつのまにか、あなたの進む道をつくっていきます。

今日から、ぜひ。
あなたの「叶えたい未来」を、見える場所に置いてみてください。
未来は、いつも“忘れなかった人”の味方です。

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新年の目標設定

 

あなたは毎年の新年の目標を立てているでしょうか?

目標は2種類の目標を立てることをお勧めします。
ひとつは、現状の外側の目標設定で、もう一つは行動目標です。

現状の外側の目標とは、ずばり今の延長線上ではない未来です。
どうやって実現するかはさておき、大きな目標を立ててみてください。
大きな、というのはピンと来なければ10倍と考えてみてもいいです。

こうした現状の外側の目標を立てる一方で、ぜひ積み重ねとしての行動目標を考えてください。
早起きや運動など、具体的な行動です。
この行動は必ずしも先の現状の外側の目標に直結しなくても構いません。
日々の行動の積み重ねがいつか思わぬ形でブレイクスルーを起こしたりします。
現状の外側と行動目標、どちらも大事にしてください。

今日も素敵な1日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

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問題を見ずにゴールを見る

 

今日のテーマは、「問題とゴール」です。

問題に対処する時にまずどうしますか?
当たり前と言えば当たり前なのですが、まずはゴールを見ることが大事です。

F1レーサーがコースアウトして壁にぶつかりそうになった時にまずすることは、壁ではなくコースを見ることです。
私たちが問題に対処するときもまずゴールを見ましょう。

そして、ゴールにたどり着いた時の感情まで確認しておきましょう。
人が最終的にに欲しいのは感情だからであるのと、感情を確認しておくことで自信とモティベーションが高まります。

あなたが今抱えている問題を思い浮かべてください。
そして、それが解決された状態をリアルにイメージしましょう。
アクションプランはその上で立てていきます。

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シンガポールにて講演

 

先日、シンガポールにおいて、現地法人にお勤めの方に向けた講演をさせていただきました。
内容は、異文化リーダーシップと駐在生活を充実して過ごす方法です。

駐在生活の過ごし方については、改めてご自身の駐在期間中に成し遂げたいことを、公私ともに書き出し、そのスケールや方法論を膨らませて、最後はアクションプランにまで落としていきました。

駐在期間というのは限られたチャンスなわけですが、このように自分の達成目標や行動目標を書いている方は全体の10%くらいです。

あなたがどんな状況にいらっしゃるにせよ、ぜひ定期的に自分の目標を見直してみてください。
その時に大事な視点は、現状の延長ではない未来を描いてみることです。
現状の外側を描いて初めて行動が変わります。
現状の外側に出ましょう。

今日も素敵な1日を。

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目標を達成できない人の特徴

 

目的を達成できない人の特徴は
「目的の解像度が低い人」
です。

なぜ/いつが不明確だから、行動が具体的にならない。

エベレストに登りたいと口では言うのに散歩をしてる人みたいなイメージ。
エベレストに登れるのは、費用や訓練や事前に何をすべきかのマイルストーンがわかってる人。

そもそもマイルストーンを設定していない人は本気じゃない証拠。
裏を返せば、マイルストーンも適切で「人のため」という目的も入っていれば、実現可能性はグッと上がる。

例えば「稼ぎたいのに稼げない人」の特徴は、稼いだお金を何に使うのかを決めていないこと。
目的不明の行動はエベレストに登りたいのにその辺を走り回っているようなもの。

何のために、いつまでに、いくら稼ぐのかを決めることからすべては始まる。
「何のために」の目的に自分だけでなく他者のためが入るとさらに強い。

今日も素敵な1日を。

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「どうやるか?」でなく「誰とやるか?」

 

目標を10倍にしよう。

ご受講生の高校バスケ監督から聞いた、目標設定の考えが目から鱗。

県内優勝を掲げたチームに「全国優勝しよう」と声をかけた結果、
行動目標が「練習効率を上げる」だけでなく
「留学生獲得のために校長と連携」
に変わったらしい。

目先の目標は”できること視点”から選び、果てしない目標からは”達成する視点”で探す。
経営に活かせる、とても大事な話。

目標は10倍にして「どうやるか?」でなく「誰とやるか?」に問いを変えるのがポイント。

今日も素敵な1日を。

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目標より敵を持て

 

心が弱ってる人に必要なのは「目標を持て」ではなく「敵を見つけろ」です。

敵がいると物語が生まれ、味方ができる。
物語があると自然と何をすべきかがわかり、味方がいると守る対象がいることで強さを得られる。
「共通の敵を倒す」は、人を動かす最大のエネルギーであり、もっとも深い味方を作る方法。

この時の「敵」は自分にとっての敵ではなく、社会にとっての敵であるべき。
桃太郎も鬼を倒しに行くので仲間ができる。

冒険の旅の鉄則は、自分のためではなく誰かを救うための旅であること。
ジョセフ・キャンベルが古今東西の神話を分析した「神話の法則」で書いている通り、英雄は、
「葛藤を経て」
「誰かのために旅に出て」
「賢者と出会い」
「第一関門を突破し」
「仲間と出会い」
「喪失や裏切りを経て」
「成長し」
「敵を倒し」
「宝物を持って帰還し」
「さらなる冒険に出る」
と決まっています。

あなたにとっての冒険の旅のシナリオを書いてみよう。
「共通の敵を倒す」ストーリーを描いてみよう。

今日も素敵な1日を。

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