小さな自信 | 毎朝1分で人生は変わる

自信とエネルギーを高めるユニークな方法は、
知らない人に話しかけることです。

新しい出会いというのは、私たちの人生を豊かにしてくれます。

また、知らない人に話しかけるには、ちょっとした勇気も
必要になるので、その行動ができた自分にも小さな自信が持てます。

独身の方にはぜひ街に出てナンパでもしてもらいたいところですが、
ハードルが高かったりもするでしょうし、もちろん独身でない方は
問題です。笑

お勧めは立ち寄ったお店の店員さんにちょっと話しかけたり、
乗り物の座席などで隣り合った人に話しかけてみることです。

私も以前新幹線で隣の席に座った方と仲良くなり、
数ヵ月後のセミナーでまた偶然に隣の席になったことがあります。

人との出会いが人生を変えていきます。
そのきっかけは、毎日誰かに声をかけていくことだったりします。

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自信を高める方法、その１は、小さな挑戦を続けることです。

小さな、で構いません。
例えば、何かの勉強を始める、
チャレンジングな仕事に手を上げてみる、
気になる異性をデートに誘う、
など、自分にとって多少のハードルがあり、それをやりたい、
と思えることならなんでも構いません。

最初から大それた挑戦をする必要はありません。

小さな挑戦をすると、小さな自信が湧き、それが次のさらなる挑戦への
エネルギーとなるのです。

ちなみに、挑戦をするときには、それが自分でできると信じてから
取り組みましょう。
「できる」と思ってからやるのと、「できるかなあ」と不安に思いながら
やるのでは達成度が全く変わります。

恐怖を感じるとパフォーマンスが下がります。

「できる」と自分に一言つぶやいて挑戦しましょう。

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