惹かれた気持ちの裏にあるもの
既婚であっても、ふとした瞬間に配偶者以外の人に心が揺れることがあります。
これは人間として自然な反応ともいえますが、その正体を冷静に見つめると、多くの場合「自分が求めている理想像」や「心の欠乏感」を相手に投影しているにすぎません。
相手が特別なのではなく、自分の内面が反射されているのです。
『成功者の告白』のシンプルな処方箋
神田昌典氏の『成功者の告白』には、このような錯覚的な高揚感に流されないための方法として「２週間我慢する」という知恵が紹介されています。
わずか２週間でも、心の熱は不思議なほど冷めていきます。
その過程で、実は自分のパートナーの中にも同じ魅力や資質があったことに気づける。
つまり、相手に映し出していたものは、すでに身近に存在していたということです。
心理学で説明できる仕組み
心理学では「投影」「新奇性効果」「比較基準理論」といった概念があります。
新しいものや人に触れたとき、一時的に過大評価してしまうのは脳の性質です。
恋愛だけでなく、ビジネスやキャリアでも同じことが起きます。
新しい取引先、流行のサービス、キラキラした職場。
目の前のものが極端に魅力的に映り、今いる場所の価値を見失いがちです。
一呼吸置くことで見える価値
だからこそ大事なのは、感情が動いた瞬間にすぐ反応しないこと。
ほんの少しでも時間を置くことで、冷静さが戻り、目の前の環境やパートナーにすでに宿っていた価値を再発見できるのです。
家庭と事業の両立を支える小さな選択
家庭においても、事業においても、外的な刺激に心を持っていかれる場面は少なくありません。
そのとき「どう反応するか」という小さな選択の積み重ねが、長く続く信頼関係や深い充足感を育む基盤となります。
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