先日、日本で講演を行いました。
子供向けの英語教育のフランチャイズ校の教室長さん向けの講演で、
100人以上の方が参加してくださいました。
その中でお伝えしたことに、
「納得目標は強制目標の３倍の力が出る」ということがあります。
勉強でも仕事でも、納得して自分からやろうと思うと、
人にやらされるのの３倍以上の力が出ます。
よって、自分が何かに取り組むときも、
人や子供に何かを依頼したり勧めるときも、
納得目標に落とし込むことを大切にしてみてください。
楽しさを探したり、自分や他者にとってのメリットをきちんと確認します。
◆お勧めアクション：
今取り組んでいる仕事の納得度を高めるためには、
仕事をどのようにとらえるべきか考えてみましょう。
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先日、１０年以上不眠症で悩んでいる経営者の中国語の受講生に
アドバイスをしたところ、その日から不眠症が治ったことがありました。
不眠症対策のポイントは、「寝ようとしないでいい」ということです。
睡眠は脳と体を休めることにあるので、たとえ眠れなくても、
脳と体を眠っているのに近い状態にすればいいのです。
まずは眠れなくてもベッドに横になる。
その上で、考え事をしないように、頭に思い浮かぶことを捨てていきます。
具体的には真っ白い空間にいることをイメージし、
「無い、無い」と心の中でつぶやき、浮かんでくる思考を捨てていきます。
また、英語で I am sleeping と心の中でつぶやき続けるのも有効です。
1時間でも2時間でも続けて脳を休ませます。
◆お勧めアクション：今晩は真っ白い空間をイメージして眠りにつく。
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前向きでポジティブなのはもちろんいいことです。
ただ、弱点もあります。
前向きで自立していると、人と繋がりづらくなることがあります。
弱者の気持ちがわからないからです。
痛みを知ることも大切です。
前向きな人が、ネガティブな人と接するとイライラしがちです。
ただ、ネガティブな人は、人の感情を理解したり、
組織の問題を表面化してくれる貴重な存在でもあります。
前向きでポジティブな人は、逆の存在からも学ぶようにしてみましょう。
もちろん、ネガティブな思考を
とりがちな人はポジティブな人から学んでいきましょう。
◆お勧めアクション：
自分とはタイプの違う人に近況を伺うメッセージを送ってみる。
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私はトータルで１５年くらい海外生活を送っています。
訪れた国も約５０ケ国あります。
海外生活には、当然ながらリスクもあります。
大きなものは、健康のリスクとビザのリスクです。
医療の発達した国でも状況によっては海外保険が使えない場合や、
適切な医療機関にたどり着けないこともあります。
普段の健康管理はもちろん、いざという時にどうするかの備えが必要。
また、ビザの更新も確実にできるわけではありません。
もしビザが更新できなかったらどうするのか、
というプランも用意しておくことが大事になります。
◆今日のお勧め１分アクション：住みたい国に旅行に行く計画を立てる。
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海外に住みビジネスを展開していくために何より必要のは、
日本での基盤です。
自分が日本から離れても売上と利益を上げ続けられる
仕組みと体制が必要ですし、十分な資産も必要です。
２年くらいの余裕があるのが理想です。
また、スモールビジネスの場合は、
海外法人と日本法人は資本関係を持たず、
撤退ができるようにしておくのも大切です。
ビジネスにおいては、撤退基準と時期を設けておくのも大切なことです。
◆今日のお勧め１分アクション：
海外でビジネスをしている人のブログや動画、SNSをチェックする。
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結婚前に北京で１年とニューヨークで２年、
結婚と起業後に中国蘇州で５年、シンガポールで５年を過ごしました。
海外での起業や移住先、留学地域などの選び方は、
１．ビジネス展開、
２．どんな人と出会えるか、
３．時差など日本との連携、
４．家族の教育環境、
５．税制、
６．ビザの取得と継続のしやすさ、
７．現地で頼れる人がいるか
などがポイントになります。
そして最後は直感。
住んでみたい場所に行ってみて感じましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
住みたい地域をグーグルアースで見学する。
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より良い情報などをシェアすることは大切です。
ただ、そのままシェアするのではなく、
自分の意見をつけてシェアする習慣をつけてみましょう。
そうすることで物事をうのみにせず、自分の頭で解釈し、
かつ人に役に立つ形でシェアができるようになります。
この番組もたくさんの方がシェアしてくださっていて本当にうれしいです。
ぜひ、ほんの一言でもいいので、
自分の意見や感想を入れてシェアしてみるようにしてください。
◆お勧めアクション：
最近読んだ本、またはこの番組などを誰かにシェアをする。
その際に、自分の意見や感想を入れてみる。
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自分の中のサボタージュの声に敏感になりましょう。
サボタージュとは言い訳のことです。
「自信がない」「まだ早い」などの声です。
自分にブレーキをかける声を聴きましょう。
それを客観的に聞けるだけで違います。
次に、そのブレーキの肯定的意図を考えましょう。
「自信がない」と思うことによって行動しないで済む、などです。
さらに、そのサボタージュの声の主にも名前をつけて
キャラクター化してしまいましょう。
彼・彼女はどうやったら黙っててくれますか？
考えてみてください。
◆今日のアクション：自分が得意な言い訳をあげ、その肯定的意図を考える。
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成果を出すためには、あれもこれもやるのではなく、
狙いを定めて結果を出すことが重要です。
本質を見極め、やることを絞るための思考法は
「より少なく、より質を高く」です。
そのためには、以下の３つが重要です。
1.「義務感でなくやりたいと思うことをやる」
2.「大切なことだけをやる」
3.「何を捨てるかを常に考える」という姿勢です。
他者に対しても、大切なこと以外は断る姿勢が重要になります。
本当にやりたい大切なこと以外はどんどん捨てていきましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：今なんとなくやっていることの中でやめるべきことを２つ挙げる。
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私は起業してから、５年間は日本、その後５年は中国、
さらにその後の５年はシンガポールで過ごしています。
家族と共に移住し、移住の度に資産が倍になりました。
理由は、勢いのある場所に身を置いたからです。
上りのエスカレーターに乗るのと、
下りのエスカレーターを逆走するのでは、結果が全く変わります。
ビジネスは、どこでいつ何をやるかが明暗を分けます。
海外だけでなく日本や業界においても、
上りのエスカレーターを探して乗り込みましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
国内で１ケ所、海外で１ケ所、業界で１つ、
上りのエスカレーターをあげてみる。
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