私は自分の誕生日にはSNSなどで
先に御礼を伝えるようにしています。
細かく言うと、誕生日前日までに
御礼のメッセージを書いておいて、
誕生日の０時が過ぎたあたりに先に投稿します。
あくまで今の自分があるのは
周りの方々の支えがあるからなので
純粋に御礼を伝えたく思っています。
「祝われる日」ではなく「御礼を伝える日」です。
あとは、「先に御礼を言っておくと、
祝われた時の返信を焦らなくて済む」というのも
やってみたメリットでした。
さらには、友人への軽いリマインドにもなるようで、
「祝い忘れた」と恐縮する人を減らせることもできます。笑
ぜひあなたの次回の誕生日には先に周りに御礼を伝えてみください。
予想以上の喜びや効果があるはずです。
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あなたが今ハマッていることは何でしょうか？
それに必要な道具にはどれくらい投資しているでしょうか？
私は今トライアスロンにはまっています。
先日、誕生日プレゼントとして、
妻が新しいトライスーツ（水着）と
スイム用のゴーグルを買ってくれました。
さっそくそのトライスーツとゴーグルをつけて泳いでみると
タイムが5％近く縮まりました。
「形から入る」と言いまずが、何かに取り組む際に、
それなりの道具を揃えることはとても大切です。
道具を揃えることによって、効果が上がるだけでなく、
モティベーションも高めることができるからです。
特に自分で投資すると後には引けなくなります。
私のように人からもらっても後には引けません。笑
ぜひ道具をそろえて自分を追い込んでみましょう。
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今日のテーマは「ヒーローズジャーニー・英雄の旅」です。
あなたは自分自身の人生において、
ミッションや使命を持っているでしょうか？
どんな冒険の旅に出たいと思っているでしょうか？
人生における冒険の旅を成功させるには、
「人のために旅に出る」必要があります。
それがヒーローズジャーニー・英雄の旅の基本原則です。
自分のために旅に出る桃太郎に、
犬やキジや猿が仲間に加わりませんよね？
改めてあなたの人生の旅の目的を考えてみましょう。
若いころはエゴで突っ走っても構いません。
ただ、エゴに向かって全力で走ってからは
改めて人のために旅に出ましょう。
そうすることで、今までにない力が発揮でき、仲間も現れます。
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今日のテーマは夫婦関係です。
あなたはご結婚されていたり、
今後結婚の予定があったりするでしょうか？
実は私は結婚が永続的にうまくいくのは
非常に難しいと思っています。
だからこそ「うまくいかない」ことを
前提としてしまった方がいいのです。
うまく行かない前提で、
家庭という組織を運営していく必要があります。
私達人間も動物としては、
子育ての終了で結婚生活に一区切りがつきます。
その後も安定運営していこうと思ったら、
やっぱり努力が必要になります。
その努力とは、会社と一緒で、家庭の文化を作り、
お互いきちんと語りあい、ビジョンを立て、
財務を見て経営していくことです。
うまくいかない前提できちんと努力しましょう。
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あなたは自分のことを強い人間だと思いますか？
自分の弱さを自分で認め、
それを他者にも表現できる人が
実は本当の意味で「強い人」です。
あなたも僕もそんなにすごくなくていいのです。
強みがなくても、今、成長していればいいのです。
そのためには今の弱さは認めて構いません。
向上していけばいいのですから。
vulnerabilityという言葉があります。
直訳すると傷つきやすさという意味ですが、
それは弱さを認める強さのことです。
弱さを認めてしまうと自分を偽らなくて済みます。
人に対して常に素の自分でいることができます。
等身大の自分を愛し、そこから向上していきましょう。
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先日、日本最大のセミナーポータルサイト
「セミナーズ」代表の清水さんと対談させていただきました。
その時に気づいたことです。
とにかく何かを学ぶなら
世界のトップから学ぼうということです。
日本のではなく、世界のトップから学びます。
私自身も、コロンビア大学の教育大学院、
NLP心理学創始者のリチャード・バンドラー氏からの学び、
ボストンのkushi instituteでのマクロビオティックの学び、
インド政府公認のヨガコースでの学びなど、
その道の本家から学ぶことを心がけてきました。
その際、言語障壁が問題になるケースがあるかもしれませんが、
今の時代はかなりの学びが、
通訳や字幕付きで学べるようになっています。
思い切って飛び込んでみましょう。
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あなたの仕事上における強みは何でしょうか？
ひとつのことを極めるのはとても大事です。
ただ、今は時代の変化が速すぎるので
ひとつのスキルで食べていくのは難しいものです。
企業の平均寿命ですら15年です。
よって「連続スペシャリスト」になる必要があります。
これは「ワークシフト」という本で、
著者のリンダ・グラットンさんが述べています。
ある分野を極めまた次の分野を極める作戦です。
するとスキルとスキルの掛け算も効くようになり、
最強の人材になれる。
例えば、1/100×1/100で1万人に一人になれるのです。
100人に一人のスキルが４つあれば日本一です。
連続スペシャリストになりオンリーワンになりましょう。
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今日のテーマは、「やっていて楽しいこと」です。
メリットデメリットは関係なく、
あなたが純粋にやっていて楽しいことは何でしょうか？
例えば、私にとっては語学学習は、
学習としてのメリットとしてとらえるのではなく、
単に「外国語を使って外国人と話すのが楽しい」と思って続けています。
今取り組んでいるヨガやトライアスロンも
「健康になろう」と思っているわけではなく、
純粋に「楽しい」「気持ちいい」と思って続けています。
その楽しさに着目できると、
自分のパッションを見つけることができます。
なので、純粋に「楽しい」と思えることを
日常生活の中でどんどんやっていってください。
なかなか見つけられない人は、
子供の頃やっていて楽しかったことにヒントがあることもあります。
メリット以外の楽しさに敏感になりましょう。
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今日のテーマは、「強制への反発」です。
あなたが人生の中で、強制に対して反発したことはなんでしょうか？
親や先生、上司の意見に従わなかったこと、
社会のルールに反発したことなどです。
その反発を探っていくと、あなたの願望が見えてきます。
思えば私の人生も反発ばかりでした。笑
中学校は丸坊主にしなければいけない学校だったのですが、
いつも頭髪検査でひっかかっていましたし、
中学も高校も遅刻ばかりでした。
授業はあまり聞かずに勝手に勉強している質の悪い学生でした。
その裏には自由でいたいという願望がありました。
それがいつしか海外留学や起業につながっていったのだとも思います。
あなたが反発をしてきたことはなんでしょうか？
今の生活の中で反発したいことや
疑問を感じていることはなんでしょうか？
その裏にある、あなたの希望に気づいてみてください。
未来へのヒントがあるはずです。
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あなたがやりたいことのセンターピンは何でしょうか？
ボーリングのど真ん中のピンです。
「これだけは必ず成し遂げたい」というものです。
まずはそれを定めてください。
仕事、趣味、家族、人間関係、健康、など
どんなテーマでも構いません。
そして、その「必ず成し遂げたいもの」を実現するための
センターピンのアクションは何かも考えてみましょう。
何がその目標達成のカギとなるアクションでしょうか？
これはアクションである場合もあれば、
「出会うべき人」である可能性もあります。
目標においても、その達成のためのアクションにおいても、
センターピンを意識してください。
そのセンターピンに向かってボールを投げ、ストライクを取りましょう。
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