月: 2025年5月

 

あなたの人生における痛みは何でしょうか？

実は、その痛みこそがあなたのやりたいことに繋がり、世の中に貢献できるものになります。
痛みの向こう側には必ず「こうありたい」という希望があります。
そして、その願望は「世の中すべて、他者のためにもかなえたい」という大いなる希望にもつながってきます。

例えば、僕にとっては幼い頃に父がアルコール中毒だったことは痛みでした。
その向こう側には、家族の調和や健康な人生という希望が存在いていました。
それに気づくことによって、今ではコミュニケーションや健康を広める仕事をするパッションにつながっています。

あなたの痛みは何だったしょうか？
その奥の希望は何で、そのエネルギーはどうやって世の中に波及できるでしょうか？

【あなたの人生、「たった１分」で変えてみませんか？】

たかが１分、されど１分。
この短い時間の積み重ねが、 あなたの人生を驚くほど豊かにしていきます。
一体どれだけ自分の人生が変わっていくのか、あなたも試してみませんか？
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今日のテーマは「SFを観よう」です。

あなたは、どんな映画が好きでしょうか？
私は、定期的にSF映画を見るようにしています。
SFは、正に現実以外のことが描かれているので、発想を広げることができます。

先日も飛行機の中で「メッセージ」というSF映画を観ました。
宇宙人との対話の物語です。
この映画を観ることで、僕は自分が生涯かけて実現したい社会貢献のテーマにまで発想を広げることができました。

私たちは、自分のビジョンなどを考える際に、つい現状の枠組みや現状の延長の中で考えがちです。
その枠組から抜け出て発想するためにも、ぜひSF映画を見たりSF小説を読んだりしてみてください。
今までにない発想で、自分のビジョンやビジネスアイデアが浮かぶかもしれません。

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数百万円の横領をされた友人経営者が
「横領される仕組みにして申し訳なかった」
と言っていた3年後に上場した。

自責なんて言葉でまとめられない責任感に感動した。
何が起きたとしても、プラスに捉えて未来への糧にしている人がいる事実。
すべては自分次第なんですね。
被害者意識、言い訳をやめよう。

たまに、スタッフの不平を言う経営者がいるが、そういう会社は絶対に伸びない。
採用したのは自分だし、スタッフが力を発揮できていないのも組織やシステムや経営者のせい。
モティベーションが低いのは売上が低いから。

経営者が自責にならないことにはスタッフは自責にならない。
そして、他人は変えられないので、自責になった方がストレスからも解放される。

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メンタルが強い人って、ホントは強いのではなく、良い意味でいい加減なんですよね。
いろんな国に住んできたけど、温かい国やラテンの人々はとにかくいい加減。
その根底には気候があると思っていて
「外で寝てバナナと魚食べてても死なないでしょ」
みたいな、お気楽さがある。

だからメンタルが弱いと感じている人は、強くなる必要はなくて
「最悪の事態になったらこうしよう」
みたいな、最悪をポジティブに対策する習慣があるといいと思っている。
日本に住んで日本国籍がある人は、最悪でも死ぬことはほぼない。
これは本当にラッキーなこと。

だから、まずはちゃんと寝て、ちゃんと食べて、ちゃんと運動しましょ。
仕事はその次。
人間関係もその次。
まず自分を愛して、もし余力があったら他者を愛そう。

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そもそもメンタルが強いとか弱いとかの概念は捨てた方がいい。
ほとんどは技術や考え方の問題。

技術とは、
「７時間はベッドにいる」
「週に３時間の運動」
「体に悪いものを飲食しない」
などの行動。

考え方は
「人と比べない」
「過去にこだわらない」
「真面目になりすぎない」
など。

逆に言えば、これらをきちんとやっていないと、メンタルが強い人でもメンタルは簡単に崩れる。
ただ、考え方は性格みたいなものなので、変えるのは簡単ではない。
一方で、行動は割と簡単なので、上記の食事・睡眠・運動などは仕組化していくといい。

個人的には、お酒を飲まない人生を送るだけで、多くの人のストレスはかなり減るのではないかと思っている。
なぜなら、酒は「食事・睡眠・運動」のすべての質と量を崩すから。
酒はストレスを減らしているようで、実は増やしています。

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私は海外で長く暮らしています。
その中では、宗教について理解しておくことが必須になります。
キリスト教、ユダヤ教、イスラム教、仏教、神道、などをある程度勉強してみましょう。

いい悪いではなく、相手や自分を理解することがとても大切です。
特に現代は異文化の方と接したり、仕事をする機会が劇的に増えてきています。
その中でお互いを理解し、リスペクトできるように、宗教について学んでおきましょう。

また、宗教は食生活の生活習慣とも密接に絡んでいます。
本当の意味でのおもてなしができるためには、そういう生活習慣について理解しておくことが不可欠です。
ぜひ宗教について本を読むなどして学んでみましょう。
理想はその宗教の方とじっくり語ってみることです。

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あなたが最近学んでいることは何でしょうか？

ソフトウエアや最新の知識についてアップデートしながら学ぶことはとても大切です。
一方で、長い時間の洗礼を受けて、それでも残っている叡智を学ぶこともとても大切です。
時間の洗礼を受けているものは、そこに必ず何等かの本質があります。
ヨガ、風水、瞑想、など古くから伝わるものをぜひ学んでみましょう。

また、その時には盲目的に信じるだけでなく、ぜひ現代科学とも照らし合わせながら学んでみるといいでしょう。
科学的に納得できることも多いでしょうし、逆に疑問に思ったり、また、時には科学が証明できない叡智に気づくこともあるでしょう。

こういう学びは、机上で学ぶのではなく、実際に体験しながら学ぶことがとても大切です。
ぜひ師匠のような方を見つけて学んでみてください。

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経営者が本当に足を取られるのは、不景気でも競合でもない。
それは成功の「直後」にやってくる。
金銭感覚がゆるみ、異性に溺れ、健康を疎かにする。
すべて順調なときほど静かに崩壊が始まるのは「慎重さ」と「感謝」を手放すから。

それを止められるのは、結局「人格」でしかない。

本当に賢い経営者は、仏教を学び、徳を積み、己の中の慢心を管理する。
事業は、自分のためじゃなく社会のためにやると決めた瞬間から本当の意味で続いていく。

ちょっと成功した経営者が身を亡ぼすのは、ホントにお金と異性と健康で、調子がいい時が要注意。
特に絶好調の時は必ずと言っていいほど落とし穴が待っている。
それを回避できるのが、人格とか徳だったりする。

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メンタルの強さは、叱られて鍛えられるものではない。
「そのままの自分で大丈夫」
と思わせてくれる環境が土台になる。

5000人以上をコーチングしてきてわかったのは、自己肯定感こそが最大の防御力であり行動力の源泉でもあるということ。
強さとは否定の中でつくられるのではなく受容の中でつくられる。

5000人以上をコーチングしてきましたが、メンタルが強い人の特徴は「受け入れてくれる親に育てられた」こと。
厳しい親に育てられると強くなるのではなく、「どんな自分でも大丈夫」と思える自己肯定感がメンタルの強さを生む。
多少傲慢に育っても、挑戦して社会の荒波の中で本当の自信を身に着けていく。

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