◆刮痧(かっさ)/ Guasha

 

◆刮痧(かっさ)/ Guasha
中国蘇州にての中医学の学びですが、
昨日からは刮痧(かっさ)という、
櫛に似た道具を使って、経絡をマッサージして
排毒する技術の授業がスタート。
これについては全く知らなかったので
かなり新鮮。
講師も元西洋医学の先生で、
通訳は入らず直接英語にての講義。
私はクラスで唯一の男性なので
必然的によく実験台となる。笑
昨日は牛角板という道具を使って
ゴリゴリと頭をマッサージ。
若干問題のある部分は紫になったりする。
この技術、肝硬変や乳癌など
重度の病気にも効果があるとのこと。
ただ、やはり基本は生活習慣。
特に食事と睡眠。
現代人で可能な範囲としては
10時から5時の睡眠がベストだろう。
完全ベジタリアン(ビーガン)は
講師も薦めてはいないが
やはり肉中心はNG.
過度な運動も逆効果。
ヨガはいいけど
ホットヨガなどもある体質の人以外は逆効果。
とにもかくにも、やはり刮痧においても
基本は経絡。
これを抑えていないと始まらないので
日本においてきた人体模型なども再度購入予定。
また報告しますね。
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