毎月１回、28個ものを捨てる習慣を持ちましょう。
28個は月の周期です。
物理的にも心理的にもスペースを作ることで
新たなものを入れることができます。
モノを捨てるときには、しっかりと感謝をして、
自分の心が動かないものは思い切って処分しましょう。
本なども、読んでいないものであっても、すでにワクワクしないものは、
古本に出すなど処分してしまっていいでしょう。
服も同様です。
使えるかではなく、心が動くか、です。
ものを捨てることで、普段は開けない引き出しを見たり、
空間を活性化することもできます。
また、ものを捨てることができると、
自分が本当はやりたくないことなどを辞めることもできるようになります。
まずはスペースを作り、
そこに本当に必要なものを入れるようにしましょう。
人間関係なども一緒です。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
Podcast: Play in new window | Download
